In molti casi, le cadute possono essere facilmente prevenute con gli strumenti giusti. Poiché ogni situazione è diversa, ci sono strumenti diversi disponibili per ciascuna.

Ausili utili per prevenire le cadute

Con l'avanzare dell'età, il rischio di cadute aumenta. In molti casi, le cadute possono essere facilmente prevenute con gli strumenti giusti. Poiché ogni situazione è diversa, ci sono strumenti diversi disponibili per ciascuna.

La casa è un luogo in cui le cadute possono verificarsi facilmente. Poiché potresti aver vissuto nello stesso ambiente per anni, la comodità aumenta automaticamente il rischio di cadute.

Mobilità in casa

Per aumentare la mobilità in spazi chiusi, acquistare un ausilio per la mobilità di buona qualità potrebbe essere un'opzione. Può trattarsi di un bastone, un deambulatore o un rollator. Poiché gli spazi chiusi sono spesso piccoli, è importante acquistare uno strumento di buona qualità e compatto.

Maniglie a muro

Le maniglie a muro o le staffe a muro sono ausili per l'interno della casa. In molti casi, questi ausili sono posizionati in luoghi in cui è più probabile cadere, come in bagno o nel water.

Installare robusti corrimano e corrimano lungo scale, corridoi e bagni per fornire supporto quando si cammina e si sta in piedi. Questo consente di mantenere una presa corretta ovunque ci si trovi e può prevenire cadute. Ricordarsi di controllare regolarmente che siano ancora saldamente fissati.

Seggiolini di sicurezza nella doccia

Il bagno è il luogo in cui ogni anno si verificano più cadute tra gli anziani. Utilizzando un seggiolino di sicurezza, come uno sgabello da doccia, una sedia da doccia o un sedile pieghevole, puoi fare di nuovo la doccia in modo comodo, sicuro e protetto.

Uno sgabello da doccia o una sedia da doccia è un ausilio molto popolare per gli anziani ed è disponibile in vari stili. Ci sono semplici sedili da muro, sedili robusti o sedie da doccia completamente funzionali.

Prevenire le cadute dal letto

Oltre al bagno, anche la camera da letto è un luogo in cui possono verificarsi cadute. Ciò può accadere quando ci si mette a letto, quando ci si alza dal letto o durante il sonno. Le sponde del letto possono prevenire le cadute dal letto e aiutare a salire e scendere dal letto.

Controlli sanitari

Controlli sanitari regolari per rilevare precocemente eventuali condizioni di salute sottostanti o effetti collaterali di farmaci che potrebbero aumentare il rischio di cadute. Se necessario, assicurati anche che gli anziani si facciano controllare regolarmente la vista. Una buona vista può aiutare a evitare gli ostacoli.

Esercizio adeguato

Incoraggia gli anziani a fare regolarmente esercizio fisico e esercizi di equilibrio per migliorare la forza e la stabilità muscolare. Una varietà di esercizi e programmi terapeutici possono garantire che facciano abbastanza esercizio quotidiano.